Eine Notiz des Gründers.
Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, unseren ersten Newsletter durchzulesen. Ich hoffe, Ihnen hat der Inhalt gefallen und Sie sind mit dabei.
Ich möchte nur die letzten paar Zeilen jedes Newsletters nutzen, um einige meiner Gedanken mitzuteilen, ob es nun um den Schlaf geht oder nicht.
Diesen Monat möchte ich ein wenig darüber erzählen, wie ich mein Leben lebe (versuche). Ich bin kein Philosoph und behaupte auch nicht, das Geheimnis des Lebens zu kennen. Aber das sind einige Regeln/Prozesse/Gewohnheiten, die mir enorm geholfen haben:
1. Der Körper profitiert von Bewegung, der Geist von Stille (tägliche Bewegung wird Ihnen in jedem Aspekt Ihres Lebens zugute kommen. Aber Stille oder „Langeweile“ ist die Grundlage der Kreativität – nehmen Sie sich Zeit dafür)
2. Suchen Sie nach Leidenschaft, aber erwarten Sie nicht, dass es Ihnen dadurch leicht fällt (Leidenschaft gibt Ihnen einen Sinn, aber erwarten Sie nicht, jede Sekunde Ihres Lebens zu lieben, weil Sie etwas tun, für das Sie eine Leidenschaft haben – es ist immer noch harte Arbeit)
3. Gestalten Sie Ihre Umgebung so, dass Sie gute Gewohnheiten leicht und schlechte Gewohnheiten erlernen können (Willenskraft ist wie ein Muskel, er ermüdet – stellen Sie sicher, dass Sie ihn nicht zu oft beanspruchen müssen. Möchten Sie sich gesund ernähren? Stellen Sie sicher, dass Sie ihn nur haben). gesunde Dinge zu Hause)
4. Folgen Sie Ihrem Weg. Es ist das Richtige (David Forster Williams schrieb: „Ich habe aufgehört, mich darum zu kümmern, was andere über mich denken, als mir klar wurde, wie selten sie das tun.“ Ich finde das befreiend)
5. Seien Sie sich der Macht der Steigerung in jedem Aspekt des Lebens bewusst (tägliche Verbesserungen von 1 % führen zu RIESIGEN Erfolgen, das Gleiche gilt für konsequente Gewohnheiten).
Diese einfachen Regeln haben mir mehr geholfen, als ich erklären kann. Ich hoffe, dass sie das Gleiche für Sie bewirken. Und wenn Sie stolpern, ist das in Ordnung. Du bist ein Mensch und dieses Leben ist manchmal hart.
Diese Regeln sind einfach, nicht einfach.
Wenn Sie noch lesen: Vielen Dank.
Mathias
